MBSR Kurs (Mindfulness Based Stress Reduction) = Stressbewältigung durch Achtsamkeit von Januar bis März 2024
Mein nächster MBSR Kurs findet in diesem Winter an 8 Terminen à 2,5 Stunden statt. Er beginnt am 31. Januar und endet am 20. März 2024. Die Kursabende beginnen jeweils um 19:00 Uhr und enden um 21:30 Uhr. Der Achtsamkeitstag findet am Sonntag den 03. März nach dem sechsten Kursabend von 10-16 Uhr statt.
Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs ist ein individuelles und unverbindliches Vorgespräch, bei dem wir in einen Austausch kommen können. Bitte melden Sie sich rechtzeitig dazu bei mir. Der Kurs kostet 350.-€ und wird von allen Krankenkassen bezuschusst!
Der Kurs findet im Herrenhaus der Bürgerbegegnungsstätte Haus Werther in der Schloßstraße 36, 33824 Werther statt.
Ich freue mich auf Sie und Ihr Interesse, aktiv die Ressource der Achtsamkeit in all ihren Facetten kennenzulernen und Sie dabei zu unterstützen, Möglichkeiten der Anwendung und Entfaltung in Ihrem Alltag zu finden.